Zumba (Зумба) фітнес у Харкові на Салтівці

Zumba (укр. Зумба) – це напрямок групового фітнесу, в основі якого лежать аеробні навантаження під ритмічну музику, а рухи поєднують у собі безліч танцювальних стилів, таких як румба, каліпс, сальса, мамба, фламенко, реггетон та ін.

За короткий час цей напрямок родом із Колумбії підкорив увесь світ. Сьогодні Zumba танцюють у понад 180 країнах світу.

Напрямок Zumba також називають танцями для схуднення, оскільки під час тренувань витрачається багато калорій.

Окрім фізичного розвитку та схуднення Zumba дарує своїм шанувальникам відмінний настрій, можливість розслабитися та з головою поринути у світ танцю, вирвавшись із кайданів щоденних турбот.