Спортивний масаж в Харкові, на Салтівці. Доступні ціни
Шукали, де у Харкові на Салтівці зробити якісний спортивний масаж?
У спортивному клубі “Територія Fitness” є чудова можливість – зробити якісний та доступний за ціною масаж. У нас працюють спеціалісти найвищого рівня!
Спорт масаж буде ефективним, якщо виконувати не більше 20 процедур, після яких зробити 14-денну перерву, оскільки м’язи звикають до механічних впливів.
Що його вирізняє?
Спортивний масаж інтенсивніший, ніж класичний. Він використовує більш енергійний і сильний вплив на тіло. Спортивний масаж один із елементів біологічної регенерації.
Яка мета такого масажу?
Мета спортивного масажу – запобігти патологічним симптомам, які можуть виникнути внаслідок високих перевантажень, під час занять спортом та інтенсивних тренувань. Слабкість м’язів та зниження концентрації уваги – перші симптоми втоми, які можуть призвести до розтягування чи розриву м’язів та сухожиль.
Коли найкраще робити?
Спортивний масаж виконує функції розігріву, регенерації та відновлення м’язів. Умовно поділяється на:
- Тренувальний масаж – усуває перетренованість та прискорює процеси біологічної регенерації.
- Передпусковий масаж – максимальний розігрів за короткий час, що доповнює розминку.
- Післятренувальний масаж (між стартами) – приведення тіла до належного стану за короткий час.
Сертифікований масажист із медичною освітою
Ціни на популярні види масажу
750 грн.
750 грн.