Территория Fitness

Zumba

Zumba (рус. Зумба) - это направление группового фитнеса, в основе которого лежат аэробные нагрузки под ритмичную музыку, а движения сочетают в себе множество танцевальных стилей, таких как румба, калипсо, сальса, мамба, фламенко, реггетон и др. 

За короткое время это направление родом из Колумбии покорило весь мир. Сегодня Zumba танцуют в более чем 180 странах мира.

Направление Zumba также называют танцами для похудения, так как во время тренировок тратится большое количество калорий.

Кроме физического развития и похудения Zumba дарит своим поклонникам отличное настроение, возможность расслабиться и с головой окунуться в мир танца, вырвавшись из оков ежедневных забот. 

Zumba подвластна любому возрасту и людям любых способностей, так как все движения просты, и в то же время очень красивы и увлекательны. Здесь нет места стеснению. Каждый, кто танцует Zumba, приобретает способность раскрепощаться и будет комфортно чувствовать себя среди танцующих на дискотеках друзей.

Присоединяйтесь!

Присоединиться   Цены