Пілатес

Заняття пілатесом в Харкові на Салтівці

Пилатес

Пілатес – комплекс вправ для розвитку гнучкості та рухливості всього тіла, розроблений англійцем Йозефом Пілатесом. Відмінність пілатесу – обов’язкова концентрація на дихальних техніках під час виконання вправ.

Пилатес
Прокрутити вгору