Территория Fitness

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна – БЕСПЛАТНО!

Да, да, именно так!

Все клиенты спортивных клубов «Территория Fitness» имеют возможность БЕСПЛАТНО принимать процедуры в инфракрасной сауне.

Кабины инфракрасных саун установлены в мужской и женской раздевалке, что делает процедуру очень удобной.

Что же такое инфракрасная сауна и чем она полезна?

Инфракрасная сауна  - достаточное новое изобретение, которое очень быстро вошло в современную жизнь в силу своего удобства использования и несомненной эффективности.

Инфракрасная сауна представляет собой кабину, выполненную из ценных пород дерева. Под внутренней обшивкой в стенах находятся излучатели, которые генерируют инфракрасные волны (лучи). Тепловая энергия, которую излучают инфракрасные лучи, находятся в невидимом диапазоне, за счет чего большая часть энергии нагрева поступает непосредственно на человека, минуя воздух. За счет этого температура в инфракрасной сауне достаточно низкая (до 60 градусов) по сравнению с традиционной сауной и инфракрасная сауна легко переносится. Также необходимо отметить, что инфракрасное излучение не сжигает кислород, что делает нахождение в кабине гораздо более комфортным по сравнению с традиционной сауной.

Инфракрасные волны, которые лежат в основе инфракрасной сауны, абсолютно безвредны, очень полезны и естественны для организма человека. Основным источником инфракрасного излучения в природе является Солнце. Уникальность инфракрасных волн состоит в глубоком прогревании всех тканей тела человека, до 4 см в глубину. Именно эта особенность делает инфракрасную сауну столь полезной для организма человека.

Лечебное и профилактическое воздействие инфракрасной сауны.

  • Мягкое глубокое прогревание способствует ускорению движения все жидкостей в организме (крови, лимфы, воды), что существенно улучшает метаболизм и повышает иммунитет;
  • Улучшается капиллярное кровообращение, чего очень сложно достичь при классических тренировках в фитнес клубе;
  • Активное потоотделение способствует выведению шлаков и токсинов;
  • Во время нахождения в инфракрасной сауне ускоряется «сжигание» калорий, что способствует похудению (стоит, однако, отметить, что прием инфракрасной сауны без адекватной физической активности не может быть основным методом избавления от лишнего веса);
  • Инфракрасная сауна способствует полному расслаблению организма, снятию стресса, устранению бессонницы и успокоению нервной системы;
  • Глубокое прогревание способствует расслаблению мышц и выведению молочной кислоты, что крайне важно после усиленных тренировок;
  • Инфракрасная сауна – это гимнастика для сосудов и сердца. Посещение инфракрасной сауны способствует предотвращению атеросклероза, уменьшает уровень холестерола в крови и тренирует работу сердца;
  • Инфракрасная сауна усиливает сопротивляемость организма в борьбе с всевозможными вирусами и инфекциями;