Территория Fitness

Настольный теннис

Настольный теннис не надо представлять. Эта игра является излюбленной для многих, и, естественно, в спортивных клубах  «Территория Fitness» позаботились о том, чтобы Вы также смогли ощутить все прелести игры в настольный теннис.

Однако не каждый знает, насколько полезна игра в настольный теннис.

Итак, настольный теннис :

  • Заряжает энергией, улучшает настроение и снимает стресс
  • Поможет нормализовать давление, кровообращение
  • Является идеальной тренировкой для глаз (вследствие необходимости постоянно следить за перемещениями мячика)
  • Развивает скорость, реакцию, координацию
  • Эффективен для похудения, поскольку является очень энергозатратным видом спорта
  • Задействует большое количество групп мышц
  • Идеален для общения с друзьями

Играйте в настольный теннис в клубах «Территория Fitness» и получайте массу удовольствия!