Территория Fitness

Тренажерный зал для детей

Дети очень любят наблюдать за тем, как занимаются взрослые, хотят стать такими же сильными, выносливыми и иметь рельефные мышцы.

Посещение тренажерного зала детьми возможно и даже полезно, однако к этому вопросу стоит подходить крайне ответственно. Для растущего организма ребенка противопоказаны нагрузки на позвоночник, необходимо  ограничивать длительность тренировок, их периодичность и используемые веса. В спортивных клубах «Территория Fitness» к самостоятельным занятиям допускаются дети, достигшие возраста 14 лет. До этого возраста во избежание последствий для здоровья ребенка занятия в тренажерном зале возможны только с тренером либо в присутствии родителей ребенка.